Dans Everything King de cette semaine, Wendy exhorte les lecteurs à mettre un peu d'éclat dans la vie des autres; “ Cela pourrait bien valoir les quelques centimes supplémentaires sur la facture d'électricité ''

Je déteste être une Debbie Downer si tôt dans une toute nouvelle année, mais me voici.

Bien que 2020 soit si difficile pour une myriade de raisons, je me sentais bien la plupart du temps.

Les amis et la famille ont aidé avec les livraisons à domicile de nourriture et de cadeaux, des visites socialement éloignées et des discussions Zoom.

Je ne peux pas dire que je n’en avais pas assez pour me divertir ou plutôt me préoccuper de toute l’actualité du COVID-19 et des élections américaines, sans parler de Netflix.

Tout au long de 2020, j'avais le sentiment que nous devions simplement traverser l'année et, comme par miracle, lorsque l'horloge sonnait à minuit pour commencer 2021, les choses iraient mieux.

Mais, maintenant nous le savons tous, cela ne s’est pas produit. Les verrouillages sont de retour dans le monde entier et de plus en plus stricts. Les cas et les décès COVID sont en hausse. Il n'y a aucun signe que les vaccins parviennent à la population générale à une vitesse fulgurante. Les États-Unis implosent sous nos yeux. La magie de Noël a disparu aussi vite que le dernier biscuit de Noël.

Chaque année, les trois premiers mois de l'année m'épuisent. Il n’ya pas d’argent et pas grand-chose à espérer.

Dès que le premier message Facebook apparaît avec quelqu'un qui proclame avoir enlevé toutes ses décorations et ramené la maison à la normale, je me sens dégonflé.

L'idée que des gens démontent toutes les lumières scintillantes et encadrent les ornements me rend triste. Quelle est la grande ruée?

Je peux sentir mon cœur une fois plein se dégonfler comme un ballon d'hélium.

C’est pourquoi j’ai aimé la demande faite par certains maires de la ville, partout au Canada, de garder nos lumières de Noël allumées jusqu'en février.

Il a été suggéré par des représentants municipaux de Toronto, Kitchener-Waterloo, Guelph, Bracebridge et Fredericton, au Nouveau-Brunswick, pour n'en nommer que quelques-uns.

La Dre Tina Montreuil de l'Université McGill aurait déclaré: «L'espoir est un ingrédient essentiel de la résilience et les lumières peuvent vraiment remonter le moral pendant les périodes difficiles.

Cela vaudrait peut-être bien les quelques cents supplémentaires sur la facture d'électricité.

Les psychologues du monde entier préviennent que la santé mentale sera la plus grande préoccupation jusqu'en 2021.

Je peux le sentir dans l'air. Les gens commencent à perdre leur bonne humeur.

La patience n'a jamais été ma vertu et je me sens maintenant grincheux quand je vois des gens ne pas suivre les flèches directionnelles dans les magasins. J'avais l'habitude de sourire et de hausser les épaules. Maintenant, je veux les regarder.

J'ai les doigts planant sur le bouton de suppression sur Facebook pour ceux qui croient toujours que COVID-19 est un canular, sans parler des anti-vaxxers, des théoriciens du complot et des partisans de Trump.

Parfois, vous devez simplement protéger votre propre santé mentale des fous là-bas. Qui savait qu'il y en avait autant?! C'est effrayant.

En 2021, je pense que je vais devoir faire des choses amusantes, heureuses et utiles et le faire avec intention. L'organisatrice Marie Condo nous a exhortés à «susciter la joie» en pliant nos sous-vêtements.

Voici ma liste:

1. Mettez une belle table, même si vous mangez seul.

2. Si je fais mon travail nécessaire, je reçois une friandise. Comme au bon vieux temps, les enfants recevaient un autocollant pour leur bonne conduite!

3. Montez le volume de ma musique préférée.

4. Sortez tous les jours. Promenez-vous dans le quartier ou même dans la boîte aux lettres.

5. Habillez-vous chaque jour. Malgré l'effort, il fait des merveilles pour l'ambiance. Sous-vêtements toujours facultatifs.

6. Communiquez socialement avec quelqu'un. Cela profitera à eux et à vous.

7. Gardez une routine. Rien ne me dérange plus vite que de n'avoir aucune échéance à laquelle travailler.

8. Accomplissez quelque chose quotidiennement. Un tiroir débordé, une douche, le sol balayé, un métier a commencé …

9. Faites des plans pour que, lorsque le verrouillage est levé, vous soyez prêt pour ce concert ou ce voyage. (Physiquement, financièrement et mentalement.)

10. Lancez le journal de gratitude (à nouveau) trois choses pour lesquelles vous devez être reconnaissant chaque jour.

Comme dit le proverbe: «Votre bonheur est entre vos mains.

L'année 2021 va se dérouler comme elle le fera et aucune inquiétude ne changera ce qui s'en vient. Je ne veux pas d’une année perdue parce que j’ai peur, que je suis malheureuse ou que je me sens désespérée.

Chandelle. Clair de lune. Veilleuse. Oui oui oui.

Heck, je me suis même senti mieux quand Motel 6 a promis de laisser la lumière allumée pour moi.

Si un peu de joie peut venir de quelques semaines de plus de lumières de Noël lumineuses et colorées, brillez!


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